Повод: Чай и фрукты не в счет! Остальное, по типу: ой, какой пирог вкусный, пока горячий, беляшики свежие, макароны вкусные - НЕТ, Нет и ещё раз Нет. я же контролирую свой вес, я же худею...

Благодарности: Когда в доме только завтрак, обед и ужин, которые я контролирую сама, и нет никаких булочек. И к чаю печенье или вообще ничего, потому что "не люблю сладкое, зачем ещё что-то к такому вкусному чаю", хочешь, не хочешь, а после ужина кусочничать не будешь. Потому что кусочничать нечем. Отличная практика"