2020-05-26 19:13 Рецепты:
Имбирь/апельсин:
1 замороженный банан
1 чашка свежих апельсиновых ломтиков
1/3 чашка тертой моркови
1/2 чайной ложки свежего тертого имбиря
1/2 стакана миндального молока
1 горсть кубиков льда (по желанию)
Манго/Ананас:
1 банан
1 чашка замороженных ломтиков манго
1 чашка замороженных ломтиков ананаса
1 столовая ложка семян чиа
1 чашка несладкого миндального молока
Кейл/ Авокадо/Огурец:
1 банан
1/2 чашки кудрявой капусты
1/2 стакана очищенного огурца
1/4 авокадо среднего размера
1 горсть кубиков льда
Лимон/ голубика:
1 банан
1 1/2 чашки замороженной черники/голубики
1/4 стакана овсяных хлопьев
1/2 чайной ложки лимонной цедры
1/2 столовой ложки лимонного сока
1 столовая ложка нарезанного миндаля (по желанию)
3/4 стакана несладкого миндального молока
Вишня/свёкла:
1 банан
1 чашка замороженной вишни
1/2 чашки приготовленной свеклы
1/4 стакана овсяных хлопьев
3/4 стакана несладкого миндального молока