2025-05-02 16:03
March:
+ Ice Rink Weekend 2.03.25
+ Душевная девчачья посиделка после катка
+ Получила проценты по инвестменту
+ Открыла сезон весенних тренировок в парке с беговым клубом
+ Ice Rink Weekend 9.03.25
+ Получила вкусный тортик фисташка-малина в качеств
... дальше

2025-04-30 00:31 Загадываю получать еще больше абонементов, пробовать новые направления и отправиться в активное путешествие - горный поход, йога-тур или теннисный кэмп.
+ Состоялся мой дебют в роли спортивной судьи.
+ Впервые попробовала бокс.
+ Чудесным образом по
... дальше

Повод: Убила 2-ое колено. :(

Благодарности: 24.04.25 Yeah! Открыли летний теннисный сезон уже в апреле и заодно отметили день рождения подруги. :)

2025-04-18 05:57 Здоровье, самоощущение, гармония.

2025-04-18 04:53 ~500 тыс рублей.

2025-04-17 22:08
15.10.24 - заключение. +
15.11.24 - контрольный. +
15.12.24 - контрольный. +
15.01.25 - контрольный. +
15.02.25 - контрольный. +
15.03.25 - контрольный. +
15.04.25 - контрольный. +

Благодарности: Погремушка для взрослых.

2025-04-17 04:48 Glycinate / Malate.

2025-04-16 03:50 Программа сбалансированного питания.

Благодарности: Опера «Алеко» · Симфония №3 ля минор

2025-04-07 03:00
ор. 27 — Симфония № 2 (1907) +
ор. 44 — Симфония № 3 (1937) +
ор. 33 — Этюды-картины для фортепиано (1911) +
ор. 39 — Этюды-картины (1917) +
ор. 36 — Соната № 2 для фортепиано (1913) +
ор. 13 — Симфония № 1 (1895) +

Благодарности: 2.04.25

Благодарности: Winter-Spring 2024! Autumn-Spring 2024-2025! За сезон сходила на каток 13 раз и 4 в прошлом. :) Научилась кататься уверенно и спокойно!

2025-03-31 03:41
24.02.24 +
3.03.24 +
10.03.24 +
17.03.24 +

1.12.24 +
8.12.24 +
15.12.24 +
29.12.24 +
5.01.25 +
12.01.25 +
18.01.25 +
1.02.25 +
8.02.25 +
23.02.25 +
2.03.25 +
9.03.25 +
30.03.25 +

2025-03-25 08:24 Вань Цзы Цзянь Хун.

Благодарности: Наконец сделала! Конечно, не без прокрастинации.

2025-03-24 22:41 Чай с разными фруктовыми, цветочными добавками. Если в красивых жестяных шкатулочках, то еще лучше.

2025-03-23 00:42 Новые мизунчики :)

2025-03-19 03:56 Для танцев. :)

2025-03-17 06:20
Russian Season.
Стравинский 'Петрушка' ; 'Жар-птица'
Бородин 'Половецкие пляски'

2025-03-04 04:07 Pool Slides.

Благодарности: Ура! Пригодились наконец мои бонусы со спорт волонтерства! :)

2025-03-04 04:06 Women's HyperBoom Legsuit Black/Blue

Благодарности: Spring 2025!

2025-03-03 00:29
02.09.24 - договор. +
02.10.24 - контрольный. +
02.11.24 - контрольный. +
02.12.24 - контрольный. +
02.01.25 - контрольный. +
02.02.25 - контрольный. +
02.03.25 - контрольный. +

2025-02-28 06:45 Собрать жизненные референсы.

2025-02-27 08:40
Спорт на свежем воздухе. Пробежки.
Исключить токсичное окружение.
В идеале ретрит в горах.

2025-02-24 19:42
December:
+ Ice Rink Weekend 1.12.24
+ Встретила первый день зимы на катке
+ Выгуляла свои новые коньки
+ Открыла сезон катания на коньках
+ Сходила на растяжку после катка
+ Концерт симфонического оркестра с венской классикой
+ Прекрасный ужин с кар
... дальше

Благодарности: Summer 2024!

2025-02-17 02:54
Путешествия, музыка, книги. Душевное спокойствие, умиротворение и внутренняя гармония.
Такого у меня обычно не бывает, поэтому звучит уже на грани фантастики.

Повод: Угнетает все внешнее и материальное.

Повод: Свобода

2025-02-16 02:50 Оставлю на русском. Одно из главных.

2025-02-16 02:38 Научиться варить кофе.

2025-02-16 02:36 Жить в настоящем, ощущать момент, находиться здесь и сейчас.

Благодарности: Вчера, 14.02.25, почувствовала, что открыла окно возможностей! :) Осталось открыть еще и двери.

2025-02-16 01:30
Сколько же непозволительно много всего я пропускаю!
Использовать свои возможности!

Благодарности: Учусь каждый день.

2025-02-16 01:25
В моей жизни куча "потом/подождет". Ничего не успеваю, в большинстве случаев из-за лени. Много важного пропускаю, а время идет... После долго периода невезения и аппатии ко всему, никак не могу придти в себя. Мне нужен толчок, вдохновение, я понимаю,
... дальше

Благодарности: 10.02.25! Наконец закрыла свой давний гештальт и наконец попробовала бокс! Это было мощно и мне понравилось! 3 тренировки позади.

Благодарности: 9.02.25. Шикарный концерт с атмосферной программой!

Повод: 30/30

2025-02-02 00:38 30+ days 5 km+ for 30 min.
2022:
29.03 - 5 km +
30.03 - 5 km +
2.04 - 6 km +
5.04 - 5 km + 3km
7.04 - 5 km +
12.04 - 6 km +
16.04 - 7 km +
17.04 - 5 km + intens.
22.04 - 10 km + 1 h
26.04 - 6 km +
3.05 - 3 km -
10.05 - 5 km +
31.05 - 3 km -
22.07 -
... дальше

2025-02-01 21:46
137 всего.
1 мес - всего 37, с Асей из них 17.
2 мес - всего 26, с Асей из них 14.
3 мес - всего 36, с Асей из них 18.
4 мес - всего 38, с Асей из них 19.

Благодарности: Взяла тот, который быстрее доставят. :(

2025-01-30 02:27 Xiaomi.

2025-01-29 04:29
Зимние специи для напитков и не только.
Мускат, корица, кардамон, бадьян.

корица (69,4%), лимонная цедра (9,8%), имбирь, апельсиновая цедра (6%), гвоздика (5,8%), кардамон, ваниль натуральная молотая.

Цедра лимона, апельсина

2025-01-18 02:26 Безалкогольный апельсиново-клюквенный пунш:
В большой кастрюле смешайте по 3 стакана клюквенного и апельсинового сока. В идеале они должны быть свежевыжатыми, но подойдут и магазинные. Добавьте ¾ стакана воды, 1/2 ст. ложки молотого имбиря, 1/2... дальше

2025-01-18 02:06 Замороженые ягоды в формочки для приготовления чая. :)

Повод: 10/10

Благодарности: Yep. Даже завершила курс по стретчингу. :)

2025-01-05 03:13
1. (27.03.23 Yoga+O)
2. (9.01.23 Yoga+O)
3. (10.04.23 Yoga+O)
4. (6.02.24 TotalStretch + E)
5. (27.02.24 TotalStretch + A)
6. (27.03.24 Yoga+E)
7. Kols.Stretching course 2/5
8. Kols.Stretching course 5/5.
9. Kols.Stretching course 3/5.
10. Kols.Stre... дальше

Повод: Как-то приручить ночные маски.

Благодарности: Получила в подарок после забега!