2025-03-03 04:50
March:
+ Ice Rink Weekend 2.03.25
+ Душевная девчачья посиделка после катка
+ Получила проценты по инвестменту
- Абонемент на бокс
- Les Mills BodyCombat / Les Mills BodyPump
- Попробовать пилатес реформер
- Спа ритуал
- Бассейн
- Покормить уточек
-
... дальше

2025-03-03 00:40
24.02.24 +
3.03.24 +
10.03.24 +
17.03.24 +

1.12.24 +
8.12.24 +
15.12.24 +
29.12.24 +
5.01.25 +
12.01.25 +
18.01.25 +
1.02.25 +
8.02.25 +
23.02.25 +
2.03.25 +

2025-03-03 00:29
02.09.24 - договор. +
02.10.24 - контрольный. +
02.11.24 - контрольный. +
02.12.24 - контрольный. +
02.01.25 - контрольный. +
02.02.25 - контрольный. +
02.03.25 - контрольный. +

2025-02-28 06:45 Собрать жизненные референсы.

2025-02-27 08:40
Спорт на свежем воздухе. Пробежки.
Исключить токсичное окружение.
В идеале ретрит в горах.

2025-02-24 19:42
December:
+ Ice Rink Weekend 1.12.24
+ Встретила первый день зимы на катке
+ Выгуляла свои новые коньки
+ Открыла сезон катания на коньках
+ Сходила на растяжку после катка
+ Концерт симфонического оркестра с венской классикой
+ Прекрасный ужин с кар
... дальше

Благодарности: Summer 2024!

2025-02-17 02:54
Путешествия, музыка, книги. Душевное спокойствие, умиротворение и внутренняя гармония.
Такого у меня обычно не бывает, поэтому звучит уже на грани фантастики.

Повод: Угнетает все внешнее и материальное.

Повод: Свобода

2025-02-16 02:50 Оставлю на русском. Одно из главных.

2025-02-16 02:38 Научиться варить кофе.

2025-02-16 02:36 Жить в настоящем, ощущать момент, находиться здесь и сейчас.

Благодарности: Вчера, 14.02.25, почувствовала, что открыла окно возможностей! :) Осталось открыть еще и двери.

2025-02-16 01:30
Сколько же непозволительно много всего я пропускаю!
Использовать свои возможности!

Благодарности: Учусь каждый день.

2025-02-16 01:25
В моей жизни куча "потом/подождет". Ничего не успеваю, в большинстве случаев из-за лени. Много важного пропускаю, а время идет... После долго периода невезения и аппатии ко всему, никак не могу придти в себя. Мне нужен толчок, вдохновение, я понимаю,
... дальше

Благодарности: 10.02.25! Наконец закрыла свой давний гештальт и наконец попробовала бокс! Это было мощно и мне понравилось! 3 тренировки позади.

Благодарности: 9.02.25. Шикарный концерт с атмосферной программой!

2025-02-11 04:02 Для танцев. :)

Повод: 30/30

2025-02-02 00:38 30+ days 5 km+ for 30 min.
2022:
29.03 - 5 km +
30.03 - 5 km +
2.04 - 6 km +
5.04 - 5 km + 3km
7.04 - 5 km +
12.04 - 6 km +
16.04 - 7 km +
17.04 - 5 km + intens.
22.04 - 10 km + 1 h
26.04 - 6 km +
3.05 - 3 km -
10.05 - 5 km +
31.05 - 3 km -
22.07 -
... дальше

2025-02-01 21:46
137 всего.
1 мес - всего 37, с Асей из них 17.
2 мес - всего 26, с Асей из них 14.
3 мес - всего 36, с Асей из них 18.
4 мес - всего 38, с Асей из них 19.

Благодарности: Взяла тот, который быстрее доставят. :(

2025-01-30 02:27 Xiaomi.

2025-01-29 04:29
Зимние специи для напитков и не только.
Мускат, корица, кардамон, бадьян.

корица (69,4%), лимонная цедра (9,8%), имбирь, апельсиновая цедра (6%), гвоздика (5,8%), кардамон, ваниль натуральная молотая.

Цедра лимона, апельсина

2025-01-18 02:26 Безалкогольный апельсиново-клюквенный пунш:
В большой кастрюле смешайте по 3 стакана клюквенного и апельсинового сока. В идеале они должны быть свежевыжатыми, но подойдут и магазинные. Добавьте ¾ стакана воды, 1/2 ст. ложки молотого имбиря, 1/2... дальше

2025-01-18 02:06 Замороженые ягоды в формочки для приготовления чая. :)

Повод: 10/10

Благодарности: Yep. Даже завершила курс по стретчингу. :)

2025-01-05 03:13
1. (27.03.23 Yoga+O)
2. (9.01.23 Yoga+O)
3. (10.04.23 Yoga+O)
4. (6.02.24 TotalStretch + E)
5. (27.02.24 TotalStretch + A)
6. (27.03.24 Yoga+E)
7. Kols.Stretching course 2/5
8. Kols.Stretching course 5/5.
9. Kols.Stretching course 3/5.
10. Kols.Stre... дальше

Повод: Как-то приручить ночные маски.

Благодарности: Получила в подарок после забега!

Благодарности: Теперь буду увеличивать вес на румынской тяге. :)

2025-01-02 06:20 Cosmetic, candle, diffuser.

Благодарности: Ура! Пригодились наконец мои бонусы со спорт волонтерства! :)

2024-12-31 04:44 Women's HyperBoom Legsuit Black/Blue

Благодарности: После пробежки в 5 км.

2024-12-30 02:31 2019-07-27 19:28

Повод: 20/20

Благодарности: 2024! О да! Получилось почти 500 тренировок и поездка в йога-тур. :)

2024-12-29 00:57
17 в январе.
15 в феврале.
22 в марте.
43 в апреле.
23 в мае.
22 в июне.
38 в июле.
58 в августе.
29 в сентябре.
50 в сентябре.
47 в октябре.
41 в ноябре.
55 в декабре.

Благодарности: 21.12.24

2024-12-21 19:57 21 Dec.

Благодарности: Winter 2024! Все, обкатала и научилась спокойно кататься без помощи и опоры! Давняя мечта исполнена.

2024-12-21 02:37 Антураж, атмосфера и настроение.

Повод: 1500/1500

Благодарности: Yeeeeah! 2024! В какой-то момент уже сбилась в подсчете, но уже около 1800. :)

2024-12-20 20:11
2024:
17 в январе.
15 в феврале.
22 в марте.
43 в апреле.
+ 23 в мае.
+ 22 в июне.
+ 38 в июле.
+ 58 в августе.
+ 50 в сентябре.
+ 47 в октябре.
+ 41 в ноябре.

Повод: 30/30